གསར་འགྱུར་གནད་བསྡུས་ཁག

མཁས་དབང་ཟམ་གདོང་རིན་པོ་ཆེའི་འཁྲུངས་སྐར་སྲུང་བརྩིའི་མཛད་སྒོ་ཞིག་རྒྱ་གར་ལྷོ་ཕྱོགས་མོན་ས་གནས་སུ་རྟེན་གཞི་བྱས་པའི་བྱེས་པའི་འབྲས་སྤུངས་བློ་གསལ་གླིང་གྲྭ་ཚང་དུ་འཚོགས་ཡོད་པ་རེད།

ཕྱི་ཟླ་༡༠ པའི་ཚེས་༣༠ ཉིན་རྒྱ་གར་ལྷོ་ཕྱོགས་འབྲས་སྤུངས་བློ་གསལ་གླིང་ཕུ་ཁང་ཁམས་ཚན་གྱི་འདུ་ཁང་གསར་པ་རྟེན་དང་བརྟེན་པ་བཅས་གསར་བཞེངས་ལེགས་པར་འགྲུབ་པའི་དབུ་འབྱེད་མཛད་སྒོ་ཞིག་འཚོགས་སོང་།

ཟླ་འདིའི་ཚེས་༡༢ ཉིན་རྒྱ་གར་གྱི་རྒྱལ་ས་ལྡི་ལིར་བུ་མོ་ལོ་༤ ཡིན་པ་ཞིག་ལ་བཙན་གཡེམ་བྱས་པའི་གནས་ཚུལ་ཐོན་འདུག

ཟླ་འདིའི་ཚེས་༣ ཉིན་ཨ་རིའི་མངའ་སྡེ་ཊེ་ནི་སིའི་(Tenessee)ནང་དུ་བུ་ལོ་༡༡ སོན་པ་ཞིག་གིས་བུ་མོ་ལོ་༨ ཡིན་པ་ཞིག་ལ་མེ་མདའ་བརྒྱབ་ནས་བསད་པའི་དོག་གཞིའི་འོག་འཛིན་བཟུང་བྱས་འདུག

ཟླ་འདིའི་ཚེས་༣ ཉིན་གྱི་དགོང་མོར་དྷ་ས་མེག་གྷན་སོན་རྩ་ཟ་ཁང་དུ། བསྟན་ཕུན་གྱིས་བརྩམས་པའི་དབྱིན་ཡིག་སྙན་ངག་དེབ་བོད་ཇ་མངར་མོ་(sweet butter tea)ཞེས་པ་འགྲེམས་སྤེལ་བྱས་སོང་།

ཟླ་འདིའི་ཚེས་༤ ཉིན་གྱི་དགོང་མོར་དྷ་ས་མེག་གྷན་བོད་གཞུང་ཟློས་གར་ཁང་དུ། རྒྱ་གར་གྱི་མངའ་སྡེ་ཨུ་ཊར་ཀན་ཏེའི་ཊན་ཤུ་མན་གྷུ་རུང་ལ་ཧི་མ་ལ་ཡའི་མཛངས་མའི་འགྲན་སྡུར་གྱི་བྱ་དགའ་ཨང་དང་པོ་ཐོབ་སོང།

ཟླ་འདིའི་ཚེས་༡༣ ཉིན་༸གོང་ས་༸གོང་ས་མཆོག་དབྱིན་ཡུལ་དུ་༸ཞབས་སོར་འཁོད་བསྟུན། དབྱིན་ཡུལ་ནང་པའི་ཚོགས་པ་ཁག་༣༧ དང་དབྱིན་ཡུལ་བོད་རིགས་ཚོགས་པ་གཉིས་ཀྱིས་ཤུགས་ལྡན་ཚོགས་པས་༸གོང་ས་མཆོག་ལ་མཚན་སྨད་དང་། ངོ་རྒོལ་གྱི་ལས་འགུལ་སྤེལ་བའི་གནད་དོན་དེ་དག་དང་འབྲེལ་བའི་ཐོག་གསལ་བསྒྲགས་ཤིག་སྤེལ་བའི་ཡོད་པ་རེད།